重庆丝足会所谈运动与护肤

2015-12-23 17:00    发布者:admin    评论:0    浏览:852
着生活水平的提高,人们对于美的追求越来越强烈。从美化环境,装修居室,时装设计到美化自我,美容已经成为现代人生活关注的焦点之

随着生活水平的提高,人们对于美的追求越来越强烈。从美化环境,装修居室,时装设计到美化自我,美容已经成为现代人生活关注的焦点之一。各种各样的美容会所应运而生。对皮肤可以施以倒膜、按摩,用各种化妆品涂抹,身材太胖者可以抽脂,其实体育运动也是一项简便易行,行之有效的美容手段,今天北京丝足会所的美容顾问就来谈谈运动与护肤。
锻炼可以消耗脂肪,防止脂肪堆积,使身体苗条而结实,身材均称而洒脱,动作协调而健美。经常运动,会使你精神焕发,风度可人,运动会加速新陈代谢,使皮肤变得细腻、滑润、有光泽。运动时排出大量汗水,不仅减肥,还可美容。
锻炼虽有很好的美容效果,但若不同时采取某些措施保护皮肤,则不仅收效甚微,甚至还会产生负面影响。运动前,要用中性洗面奶彻底清洁面部化妆品和污垢。因为运动时大量出汗,化妆品会堵住毛孔造成排汗不畅,为粉刺埋下祸根,如果在户外运动,应在裸露部位涂上防晒霜,千万不要误认为防晒霜只会使你晒不黑,它的重要功能是保护你的皮肤免受太阳光中紫外线的伤害。
运动时会大量出汗,即使在运动后也不会停止,汗水对皮肤有刺激作用,运动后应立即脱掉汗湿衣服,彻底清除面部的汗水、污垢和防晒霜,适当做些皮肤按摩,最好再洗个温水澡,万不可用冷水,不利于汗液排出。
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